Zdravý makovec

To, že je mák velmi zdravý a obsahuje spoustu vitamínů, víme už všichni. Je to taková "superpotravina". A tak i náš makovec, který jsme si společně připravili, byl takovým "supermoučníkem". Přidali jsme i citrónovou kůru, špetku skořice a hřebíčku. No, krásně to vonělo po celé školce. A nejen to! Báječně také chutnal. Také si ho můžete vyzkoušet upéct. Tady máte recept: 200 g mletého máku, 200 g hladké celozrnné mouky, 150 g hrubé špaldové mouky,  kypřicí prášek bez fosfátů, 7 lžic medu, citronová kúra, špetka skořice, špetka hřebíčku, 2 lžíce rostlinného oleje, 1/2 litru mléka. Pečeme na 18o st. C.