Zábava s odšťavňováním

Odšťavňování zeleniny s dětmi může být skvělou zábavou i způsobem, jak je naučit o zdravém stravování. Nechte je vybrat barevné mrkve, okurky nebo řepu a společně pozorujte, jak se z nich stává lahodná šťáva. Můžete jim vysvětlit, jak vitamíny a minerály ze zeleniny pomáhají tělu růst a být silné. Nakonec si užijete nejen společný čas, ale i zdravou odměnu!