Vitamíny, jak se praví, jsou nezbytné pro naše zdraví!

Tento týden jsme se v naší mateřské školce zaměřili na téma zdraví a zdraví životní styl. Děti se učily o tom, proč jsou vitamíny důležité pro naše tělo a jaká jídla bychom měli zařadit do svého každodenního jídelníčku.

Hravou formou jsme s dětmi prozkoumávali, co je zdravé a co nikoli. Děti poznávaly ovoce, zeleninu a učily se proč by měly tyto potraviny být součástí jejich jídelníčku. Také jsme si vysvětlili, že zdravá vyvážená strava nám pomáhá lépe růst, mít dostatek energie a chrání nás před nemocemi. Děti si také uvědomily, jak důležitý je pohyb a cvičení pro zdraví člověka. Zahráli jsme si spoustu her, kde jsme si protáhli nejen tělo, ale i užili spoustu zábavy.

Vyvrcholením týdne byla výroba zdravé svačinky. Děti si samy nakradly pečivo, namazaly jej pomazánkou a ozdobily zeleninou. Při této aktivitě se naučily, jak potraviny správně připravit. A na své výtvory byly náležitě pyšní!

Týden plný vitamínů a zdravého pohybu byl pro děti nejen poučný, ale i zábavný. Věříme, že si děti odnesly spoustu nových poznatků, které jim pomohou lépe porozumět tomu, jak se starat o své zdraví.