Setkání akční skupiny rodičů - téma svačiny

Dnešní setkání akční skupiny rodičů mělo za cíl inspirovat se navzájem o možné podobě zdravé svačiny. Rodiče dostali návod na to, jak má zdravá svačina vypadat, co by měla obsahovat a nezapomněli jsme na důležitost pitného režimu. Shlédli ukázky vyvážených svačin, které podporují soustředěnost dítěte. Každý účastník - rodič i dítě - dostal příležitost připravit si svůj mug cake (z ovesných vloček bez použití cukru) a ochutnat jej. Každý si jej doplnil tím, co má rád - rozvarem z ovoce, domácí arašídovou pomazánkou, jogurtem nebo banánem. Všem mug cake chutnal a ochotně si domů odvezli recept, podle kterého jej mohou dělat sobě i dětem na svačinu. I ti nejmenší účastníci se ozývali, aby dostali svoji porci a nenechali ani kousek...