Pitný režim dětí: nejlepší je voda

Aby tělo mohlo dobře fungovat, potřebuje dostatek vody. A to platí i pro děti. Velkou roli v pitném režimu pro děti hraje příklad dospělých. Snažíme se být dětem proto příkladem a pijeme s nimi vodu. Kdo má chuť dá si vodu s ovocem, jiný si může dát vodu z pítka. Dětem také nabízíme kvalitní čaje. Žízeň děti nemůže zaskočit.