Období DOJO

Léto skončilo a nastal podzim. V čínské medicíně se tomuto přechodu mezi ročními obdobími říká DOJO. Tento původně japonský výraz je časový úsek, který trvá 18 dní (28.10.-15.11.) a pomáhá přírodě a našemu tělu plynule přijmout změny z léta na podzim. Období DOJO souvisí s trávením (s trávicími orgány - žaludkem, slezinou a slinivkou). Stravu volíme spíše neutrální, harmonickou a především vařenou. Využíváme hlavně sezónní zeleninu a ovoce. I my jsme našim dětem přichystali malý DOJO obřad, který jsme zahájili rituálním bubnováním - pro bohatou úrodu a vyhnání zlých duchů.