Hravě a s chutí o zdravém životním stylu

Ve spolupráci se Skutečně zdravým dodavatelem FRUIT SERVIS s.r.o. pro nás lektorka Skutečně zdravé školy připravila program Hravě a s chutí o zdravém životním stylu, kterého se zúčastnili žáci 2. tříd. Seznámili se se základními pravidly zdravého životního stylu a především zdravého stravování. Uvědomili si, že pro naše zdraví je důležitý pohyb, dobrá nálada, dostatek spánku, ale především dobře volená strava. Zjistili, kolik zdraví škodlivého cukru obsahují běžné cukrovinky a že mnohem výživnější a zdravější alternativou sladké svačinky je ovoce plné vitamínů a životně důležitých látek. Také mohli zábavnou formou poznat, jakým druhům ovoce nebo zeleniny jsou podobné orgány v našem těle a jak jim konkrétně prospívají. Součástí programu byla i ochutnávka tuzemského a exotického ovoce a zeleniny. Dopoledne bylo veselé, plné důležitých informací a také zdravého mlsání.