Fit recepty a plněné jablíčko

Výživa, nás provází po celý život jako jeho neoddělitelná součást. Zasahuje do života každého jedince různými způsoby. Začíná již v prenatálním období a končí ve stáří. O výživě i životním stylu se vedou četné diskuse, do kterých se zapojují lékaři, dietologové, odborná i laická veřejnost. Jak vědecká literatura, tak popularizační články přinášejí mnoho poznatků a dat, mnohdy i rozporných, o vlivu výživy na tělesnou kondici, výkonnost, zdravotní stav, i rizicích. Doporučení, jak zlepšit výživu a stravovací návyky, lze snadno nalézt ve sdělovacích prostředcích, v časopisech pro ženy i v denním tisku. Není pochyb o tom, že výživa se významnou měrou podílí na utváření životního stylu jedince i společnosti. Je zřejmé, že postoj ke zdravé výživě se tvoří od nejmladšího věku a postupně se fixuje i tím jak se upevňují vzorce potravního chování, postoje k jídlu, výživové zvyklosti, denní stereotypy, rituály spojené s jídlem. Proto jsme se s žáky 3, 4 a 5 ročníku rozhodli vypracovat v pracovní výchově naši malou knihu fit receptů, kterou jsme spojili s přípravou „plněná jablíčka“.

Lenka Lukašíková